Die orthopädische Entwicklungskontrolle hilft dabei, Wachstum und körperliche Entwicklung von Kindern regelmäßig zu überprüfen. Ziel ist es, mögliche Fehlhaltungen oder Auffälligkeiten des…
Die Entwicklung der Hüfte ist bei der Geburt noch nicht abgeschlossen. Bei etwa vier Prozent der Neugeborenen kann es zu einer Reifungsstörung der Hüfte kommen, bei der die Hüftgelenkspfanne zu klein…
Datenschutzerklärung
Stand Mai 2018
Uns von Orthopädiezentrum ist der Schutz Ihrer Privatsphäre wichtig. Aus diesem Grunde setzen wir entsprechende Maßnahmen, die im Folgenden erläutert…
Muskulaturübungen
Im Folgenden finden Sie einige Übungen zur Kräftigung der unterschiedlichen Muskelgruppen. Für alle Übungen gilt: Die Atmung fließen lassen.
Übung - Gerade…
Haltungsübungen
Der Schlüssel zu einer gesunden Haltung ist, die Krümmungen der Wirbelsäule, die Stöße abfedert und Flexibilität ermöglicht, im Gleichgewicht zu halten. Die natürlichen Krümmungen des…
Übungen für die Lendenwirbelsäule
Bevor Sie mit dem Übungsprogramm für die Lendenwirbelsäule beginnen, empfiehlt es sich, mit leichten Lockerungs- und Bewegungs- Übungen (ca. 3-5 Minuten) den…
Übungen für Kinderfüße
Im Folgenden finden Sie einige Übungen zur Koordination und zum Training von Kinderfüßen.
Übung - Barfuß
Barfuß über verschiedene Unterlagen gehen: Draußen über die Wiese,…
Eine Labrumläsion der Schulter bezeichnet eine Schädigung oder Verletzung der Gelenklippe (Labrum glenoidale), einer knorpelartigen Struktur, die die Gelenkpfanne umgibt. Das Labrum stabilisiert das…
